もはや節約が趣味にさえなりつつある男の生き様を毎日更新
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明け方、おかしな夢を見て、
自分の唸る声で目が覚めた。
後味の悪さを一日中引きずったまま、
やがてもう日曜が終わる。

休みの度に引きこもってばかりいては駄目だと、
無理して、森ノ宮のキューズモールまで出掛けたけれど、
何事かあったのか、阿呆みたいに人がいて、
結局、ちゃんぽんだけを啜って帰る。

雨に降られて帰る道すがら、
また、いつものように鈍い頭痛。
おまけに、今日は酷い肩と首の凝りまで。
気圧のせいでもあるんだろうけど。

相変わらず、何もやる気は無かったけれど、
どうしても食べたくて、
夕飯は新玉ねぎとエリンギの天麩羅。
そして、余った小麦粉ですいとんをこしらえる。

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美味しかったけど、
今度は今頃になって胃が痛くなってきた。
なんやねん、もう。
パッとせんなぁ。春やのに。


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2017/03/26 22:03 日々のこと TB(-) CM(-)
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金曜日。

いつもの時間に帰って来て、
いつものように飯食って、
いつものように食器を洗って、
ジム行って筋トレして、
シャワー浴びて帰って来て、
洗濯をして、録画したテレビを観ながら、
えびせん食べて、いつものようにブログを書いている。

しばらくはシフト勤務になったので、
ひとまず4月いっぱいまでは日曜と月曜が休み。
よって、明日の土曜は出勤。

いつもの癖で、長寝しないよう、
今夜もしっかりとスマホとテレビのアラームをかけて、
枕を7回叩いて寝なくちゃな。

因みに最近の目覚めの音楽はコレ↓



宇多田ヒカルが、
亡くなった自分の母親の事を想って書いた曲だそうで、
確かに、歌詞をよくよく読むと、
そこはかとない切なさに溢れている。

Everybody finds love in the end.

何か、ちょっと身につまされる。
あかん。やっぱ違う曲に変えよう。
朝から切なくなってる場合じゃないのだ。


そうだ。
前回書いたリンゴ酢の件。

嘘のような話だけれど、
朝起きる時のしんどさが半減した(゚д゚)!
これまでは、まるで地獄の底を這うようにして、
布団から身体を起こしていたのが、
飲んだ翌朝は、割とすくっと身体を起こせる。

気分爽快な目覚めとまではいかないけれど、
とりあえず何だか分からんけど効果があった。
凄いぞ、リンゴ酢。

グリシンの効果もあってか、
最近は割と熟睡出来ている感じもあるし、
後は寝付きが早くなれば言う事無し。
そしたら、念願のショートスリーパーも夢じゃなくなる。

やっぱり、またトリプトファンでも飲もうかな。
あれは飲むタイミングが難しいから、
前は中々、効果を感じられなかったけど、
今の職場環境なら、それも許される。
にしたって、ちょっとサプリ漬けだな。


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2017/03/24 22:57 日々のこと TB(-) CM(-)
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連休明け。
怠いとかしんどいとか、
そんなん言うてる暇も無く。

脇目も振らず、
朝から晩までキーボードを叩きまくる。
自分のやるべき事は分かっとりますけん。

しかしどうして。

集中力を付けたくて、
飲み始めたイチョウ葉サプリが、
何となく効いているような気がする。



PCに向かっている間、
今日はほぼ集中力が途切れなかった。

まぁ、休み明けっていうのもあるし、
昨日までとは打って変わって、
気持ちが落ち着いてたからかもしれんけど。

そして何気なく、ジムのテレビで見た、
“睡眠障害にはリンゴ酢が効く”という話に興味津々。
ジムでは音は聴いてないので、
ネットで探したら、ココに詳しく書いてあった。

早速、明日買って来よう。
これが本当に効けば、
グリシンを買うより安いし手軽やし、
何も言うこと無いねんけどな。


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2017/03/21 22:42 日々のこと TB(-) CM(-)
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折角の三連休なのに、
恐ろしい程、気分がすぐれず。
ひねもす何もする気が起こらず、
コタツに丸まったまま悶々。

連休中に読むつもりだった本も、
未だ扉さえ開いておらず。
あんなに読みたかった筈やのに。


自律神経が乱れているのか、
近頃は鼻の奥から眉間にかけて、
まるで、のぼせたように熱くなる。

決して我慢出来ない訳じゃないけど、
どうにもこうにも気持ちが悪い。
気分の落ち込みも、それに起因。
更年期かな。


食欲すらあまり無く、
昼飯はコンビニの明太子パスタ。
夕飯は納豆ご飯ともずく。

だけど、何か甘いもんが食べたいなぁ。
口の中で溶けていくチョコレートとか。


明日はどうにかうまく過ごせますように。
ジムにも行きたい。
本も読みたい。
新玉ねぎの天麩羅も揚げたい。

頑張りましょう。


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2017/03/19 20:49 日々のこと TB(-) CM(-)
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連休前の金曜日。
帰りに、19時まで開庁している区役所に行って、
国保から社保への切り替え手続きをする。
思いがけず、752円も還付金が戻って来た。

区役所を出て、
思わず「やったー、ラッキー」なんて呟いたら、
以外な程、声が大きかったのか、
道を征くおばはんにクスリと笑われてしまった。

そして、いつものスーパー。
還付金で350mlの缶ビール(第三)を、
30円引きのクーポンを使って購入。
帰って来て、飯食いながら2本飲んだら、
いつの間にか、コタツで寝落ち。

時計の針が真っ直ぐ上下を指していたので、
あぁ朝の6時まで寝てしまったのか、
と思ったら、まだ23時半で心の底から驚いた。

たった2時間弱の夕寝だったけど、
まるで一晩眠ったような熟睡感。

昨日の夜は遅くまで眠れなかったし、
あの本に倣って、今週から起きる時間を少し早めたから、
どうしたって、眠る為の時間が足りていないのだろう。
不思議と、昼間も眠くならないし。
そもそも眠くなってる場合じゃないんだけども。

だけど、相変わらず夢は見ていた。
悔しさと不安と焦り、その他余計な感情に、
苛まれている今の状況そのままの嫌な夢。

物覚えが悪かったり、
融通が効かなかったりするのを、
歳のせいなんかにはしたくない。
と言うか、すべきではない。

だけど、努力とか根性だけじゃどうしようもない、
元来、その人に備わっている能力の差。
それを今の職場に来て、痛切に思い知らされる。

子供の頃から割と何でもすぐに出来た。
出来るから、調子に乗って呆けていると、
次々に後からどんどん抜かれて行く、
というのが常だったような気がする。

だから、何かが人より抜きん出る事は一つも無かった。
だけど、狭い世界の中で、自分がある程度、
上に居られれば、それで満足だった。
まさに井の中の蛙。

そして、その結果が、今。
悔しさと焦りと不安に苛まれている、今だ。

人生を巻き戻す事は出来ないのだし、
今やるべき事だけをしっかりやろうと思うけど、
それさえ最近は空回りしているような気がする。

だけど、諦めて済む事じゃ無いし、
未だ人生は続いて行くのだし、
そもそも自分で決めた事だし。

やるしかないんです。
四の五の言わんとね。


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2017/03/18 00:58 日々のこと TB(-) CM(-)
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